Blog記事一覧 > 動画 | おおぎ整骨院｜大野城市で評判や口コミも多数ある結果にこだわる院 - パート 4の記事一覧
こんにちは松谷です。肩こりの原因は姿勢です、肩こりで辛いメカニズムは実は筋肉が引っ張られているからです。ですのでストレッチやセルフエクササイズは良く効きます。
今週から患者さまに送っているストレッチの動画をブログでどんどん上げていきます、ぜひご活用ください。最速で肩こりの辛さ 痛みを取り除きたい場合、肩こりが出ない身体を作る根本治療したい という方は一度来院してみて下さい。
今回の動画は肩こりの説明動画です。
ぜひ参考にして下さい。
肩こりの原因 説明動画
こんにちは松谷です。
デスクワークでの肩コリはここをストレッチしてみて下さい。
デスクワーク時は手を前に出し、肘を曲げています、そのため三角筋前部と上腕二頭筋が短縮し、肩甲骨を上方へ引っ張り上げます、こうなると猫背→肩こりです、ぜひご覧下さい。