Blog記事一覧 > ダイエット＆エクササイズ | おおぎ整骨院｜大野城市で評判や口コミも多数ある結果にこだわる院 - パート 5の記事一覧
おはようございます松谷です。
患者様から喜びの声を頂きました。
こちらも嬉しい限りです。
また昨日久々来院された患者様は2人目を出産されてまた骨盤矯正に来てくれました!
本当に嬉しい限りです、スタッフも久々に来院してくれた患者様とおしゃべりが弾んでいました。
骨盤矯正は産後に行うのが一番効率が良いと言えます、女性ホルモンの影響で恥骨結合や仙腸関節が緩んでいるから締めやすいんですよね。こちらも来院していただければ結果が出やすいのできてくれて嬉しいです。２ヶ月しっかりと施術させてもらいます。
患者様から喜びの声を頂きました、産後骨盤矯正2ヶ月半お疲れ様でした。かなりウエストもくびれたということでこちらも嬉しいです。
こんにちは松谷です、本日は二名の産後骨盤矯正患者様がいらっしゃっていました。
患者様から抱っこ紐をお借りしての写真です。
赤ちゃんを見るとスタッフも元気が出るそうです。僕もです。可愛いですよね！
当院ではベビーカー、キッズ用のマット、バンボなどご用意しております。
また施術中はスタッフがしっかりと安全にみてくれています。基本1人の赤ちゃんに1人のスタッフがつきますので安心です。
本日骨盤矯正が終わった患者様もウエストサイズや猫背が改善したと喜んでくださっていました。
本当によかったです。
産後の腰痛やサイズでお困りの方はぜひご連絡ください！
こんにちは松谷です、土曜日でファスティングが全て終了しました。今朝の体重は71，9キロです。
昨日は子供の誕生祝いでした、唐揚げやおにぎり、ケーキ、お菓子など食べましたがやはり美味しいですね。胃が小さくなっているようで少量でもかなり満腹になります。満腹になったあと
『もう食べなくてもいいかな』
という気持ちになったのも良いことですね、以前はこれでもかーって口に含んでいました、この穏やかな食欲が続けばまだまだ体重が落ちそうです。
今回のファスティングはいつもよりも辛かったですがかなり勉強になりました。次回は12月にやる予定です。それまで太らないようにしていきたいですね。
お菓子は土日のみ夕飯前まで
くらいは半年間守ってみたいです、目の前にあると我慢できないのでみないように平日はしようと思います。
おはようございます松谷です。
今日はファスティング最終日です、めちゃくちゃ体が軽いです。体重は今朝71，45キロでした。
ファスティング初日の先週の土曜日は74，95キロだったので−3，5キロです。
想定内の落ち方でした。
顔とお腹がシャープになりました、実は明日は子供の誕生会でケーキも食べるので今回の断食にどこまで意味があったかは不明な部分もあります、体重もすぐに戻るかもしれません、ただ胃腸を３日間休ませたことはかなり良いことだと考えています。
明日から通常の食事量に戻していきますが食べすぎないようにしていきたいですね。食べないで痩せた分は食べたらすぐに戻りますので。
10回以上、半年に一度のペースでファスティングしていますので何か質問があれば来院した際に聞いていただければ嬉しいです。
読んでいただきありがとうございます。