【肩こり】肩こりは胸の筋肉から、どこでも出来るセルフマッサージ！

こんにちは、おおぎ整骨院の梅野です。

どこでも出来る簡単胸のセルフマッサージです。
肩こりでお困りの方、ぜひ試してみてください。

【肩こり】肩こりの黒幕退治、脇の筋肉意識したことありますか？前鋸筋ストレッチ&セルフマッサージ

こんにちは、おおぎ整骨院の梅野です。

パンチするだけで肩こりの黒幕をやっつけることができます。
肩こりでお困りの方ぜひやってみて下さい。

【肩こり・猫背】内ももストレッチで肩こり改善！解説付き！

こんにちは、おおぎ整骨院の梅野です。

肩こり、猫背でお悩みの方内もものストレッチで肩こりを改善できます。

ぜひ試してみて下さい。

【肩こり】ここ忘れていませんか？簡単力こぶストレッチ！！

こんにちは、おおぎ整骨院の梅野です。

力こぶのストレッチです。

肩こりでお困りの方、簡単にできるのでぜひ試してみて下さい。

【肩こり　大野城市】　首前面のストレッチ

こんにちは、おおぎ整骨院の梅野です。

首前面のストレッチにです。

簡単にできるのでぜひ試してみて下さい。