今年も宜しくお願いします。 | 喜びの声ＮＯ．１肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

明けましておめでとうございます、松谷です。今年も宜しくお願いします。

年末年始はゆっくりさせていただきました。

本日から通常診療しております。

・年末年始に腰を痛めた

・今年こそは体のメンテナンスをやろう

・交通事故に遭った

などあれば当院にご連絡ください。

今年もしっかりと施術をしていきますので宜しくお願いします。

こんにちは松谷です、

太ももどうやったら痩せるの？

こんな悩みを持つ女性も多いのではないでしょうか？

ズバリ猫背を治しましょう!

太ももが痩せないのは、

猫背になり→

踵重心になり→

太ももの筋肉が必要以上に鍛えられてしまう

事が原因です。気になる方はまず猫背治しをすることをお勧めします。

実際に患者様も細くなっていきます。太ももの筋肉が硬いと見た目だけでなく腰痛も引き起こしますので是非猫背治しやってみて下さいね。

猫背は胸と脇の筋肉が硬い事が原因ですので胸脇のストレッチがはじめの一歩です。

こんにちは松谷です。

手首の小指側お痛みはなかなか取れません、ここにクッション材となる「三角繊維軟骨複合体」があるからです。

転倒して手をついた

ゴルフでの手首の酷使

などで痛めてしまう事があり一度痛めるとかなり長い時間がかかります。

対処法としては

テーピングやサポーターで動きを制限する

痛み止め

などでゆっくりと治っていくことを見守るしかありません、少しでも早く治すためには

前腕のストレッチ

手首のエクササイズ

などが効果的です。

当院にもこんな患者様が来院されます。

当院では全身の歪みを取り除き手首の痛みを軽減

エレサスという治療器で痛みを取る

などの方法で治していきます。

手首が痛い方は是非ご来院ください。

こんにちは松谷です。背中の痛みは実は胸や脇の筋肉から起こる事が多いです。

背中の筋肉と胸脇の筋肉はお互いに引っ張り合っています、胸脇の筋肉が強くなると背中の筋肉は引っ張られます、筋肉は引っ張られると中の神経が引っ張られて痛みが出ます。

背中はそのほか首から痛みが出ることもあります、背中に痛みが出ている方はまずは胸脇の筋肉のストレッチ、それから首周りを緩めることで痛みのない生活が送れますよ。

こんにちは松谷です。手が痺れて来院される方は多いです、原因は大きく分けると三つあります。

1ヘルニアなど中枢の障害

2神経根症状

3胸や手の筋肉の固さ

この三つのどれか、もしくは複合している事が多いです。

このうち12はストレートネックを治すことで改善します。

3は猫背を治していくことと前腕などのストレッチで改善します。

どれも姿勢が関与している事が多いですね、例外で病気によるものもありますが病気から来るときは他にも症状が出ます。手に痺れがある方は自分の姿勢に気をつけてみて下さい。気をつけてみて痺れが少しでも改善されればその延長上に根本改善がありますよ。