こんにちは、福岡県大野城市おおぎ整骨院の松谷です、今回は腰痛の治療についてお話します。腰痛は腰を揉んでも治りません、痛みが出ている部位に原因はないからです。

前回の原因編で腰痛原因を簡単に3つのカテゴリに分けました、今回も３つ別々に治療をご紹介していきます。

姿勢原因の腰痛治療法

いわゆる慢性の腰痛に多い原因は姿勢です。猫背や反り腰・受け腰が原因ですのでそこを治していくことで腰痛はすっと消えていきます。

『猫背は上半身だから関係ない』と思う方もいるかもしれませんね。猫背は体の重心を後ろにもっていきます。すると太ももの前の筋肉がいつも貼っている状態になります。そして骨盤を引っ張ってしまって腰痛が出てしまいます。余談ですが猫背は　猫背→太ももの前が張る→太ももだけ太くなり痩せない　という女性にとって悩みの種にもなりまよ(;・∀・)猫背は肩こりだけでなく腰痛・ダイエットの敵とも言えますね(^_^)

反り腰・受け腰も腰痛を引き起こします、上半身の重さを支えているのが腰部なんですが、反りすぎたり、反りがなかったりすると支えきれずに痛みが出ます。

当院では猫背・反り腰・受け腰をしっかりと診ます、その後姿勢を変えるためにそれぞれの原因筋をしっかりと緩めていきます。その他左右のバランスを崩して痛みがでることもあります。

全身の筋疲労やストレス原因の腰痛治療

いわゆる疲労からくる腰痛ですね、全身もしくは腰部(深部)の筋肉ががっちりこわばってきて痛みが出ます。全身の筋疲労が原因の場合、どこをほぐしても楽になる傾向が強く、足全体をほぐしたり首をほぐして楽になるケースもあります。睡眠不足・ストレス過多がある場合が多く仕事から離れて温泉や旅行に行くとだいぶ良くなったりするときはこの腰痛ですね。当院に飛び込みで来院する患者様はこれ原因の方が多く、一日で痛みがほぼ消失します。当院の治療は腰部深部の筋肉を直接または間接的に緩めることが出来るからです。ひどい方は施術ベッドに寝ていただいても起き上がるときに痛みが出るので、立ったまま、もしくは座ったまま治療していきます。

ヘルニアやすべり症などが原因の腰痛治療

器質的なものが原因の腰痛に手技療法は効きずらい傾向にあります。ですので手技だけでなく疼痛治療器を使い痛みを和らげていく治療をしていただいています。手技に関して言うと腰を押すというのはもっとも悪いですね、逆に痛みが増しますので要注意です。姿勢も重要になります、痛みやしびれは良い姿勢では極端に出なくなる場合が多いです。当院では微弱電流治療器エレサスでの電気治療で痛みを取り、姿勢を改善する手技で痛みが出にくい姿勢にします、ヘルニアがあってもすべり症であっても痛まない(痛みが出にくい)姿勢があります。その姿勢を作ることで最短での社会復帰を目指しています。

その他朝起きたら腰が痛い原因は首にあったり、前腕の固さから腰痛が出ることもあります。腰痛になったら専門家に診てもらう方が良いです。ほっておいて良くなることはありません。

その１腰痛の原因

その２腰痛の治療

その３なかなか治らないのはなぜか？

その４朝起きた時に痛い腰痛

その５前に屈むと痛い腰痛

その６後ろに反ると痛い腰痛

その７しびれを伴う腰痛

福岡県大野城市おおぎ整骨院

予防と自宅対処法

こんにちは、福岡県大野城市おおぎ整骨院の松谷です。頭痛について書くのは３回目ですが今回は自宅でできるセルフマッサージをお教えします。軽いうちの頭痛であればこれをやるだけでなくなってしまうほど効果があります。なかなか仕事で治療に行けないという方はぜひ覚えてやってみて下さいね。

１肘を机につく

２お祈りポーズをする

３手を開き、親指でこめかみ付近をしっかりとマッサージする

(両親指で頭を挟んで頭を振るのもおすすめです)

肘を机に置くことがポイントです、肩よりも手を上にあげることは肩こりにつながるからです。簡単で効果抜群なこのマッサージ方法をおぼえてぜひ活用してくださいね。

頭痛の原因

頭痛の治療法

自宅で出来るセルフメンテナンス

福岡県大野城市おおぎ整骨院

もしも交通事故に遭ってしまったら　その３　事故でのケガの特徴

こんにちは、福岡県大野城市おおぎ整骨院の松谷です、大型連休は通常よりも３倍事故が多いそうです、車での移動が多いので当たり前と言えば当たり前ですが…、当院も大型連休明けに事故で来院される方もいらっしゃいます、大型連休の時ほど安全運転ですね。

事故でのケガの特徴

事故は通常かかる力よりもはるかに強い力が患部にかかるため骨折や脱臼などの大けがをすることが多いです。

捻挫や打撲など入院する必要のないケガであっても甘く見てはいけません、通常よりも強い力が加割った捻挫は治りにくく、後遺症になることだってあります。代表的なものがむちうち症です。車同士の追突事故などで多く見られます、追突された際に頭の重みで首を捻挫してしまいます、その際に関節にある靭帯を痛めてしまいます。頭を支える首が正常に働かなくなり、肩や背中まで痛くなり、ひどいときは吐き気・頭痛を伴ったり、痛みのために首が動かなくなってしまいます。さらに厄介なのがなかなか完治しないという点です。

僕は修業時代に院の前でへたり込むおじいさんを見ました、大の男が人前で倒れこんでいるんです、聞くと「２０年前の事故からこうなった」と。幸いにも矯正治療で９割つらさがなくなったと言、２０年も苦しめていたものはムチウチの後遺症だったのではないかと思っています。

むち打ち症はレントゲンでは判断しにくいため初期治療が遅れがちです。むち打ち症は初期段階でどれだけ質のよい治療をできたかでその後の症状に圧倒的な差が出ます。当院では頸部に微弱電流治療器を当て細胞からの修復が可能です。この記事を読んでくれる皆さんも、もしもの時はしっかりと治療してくださいね。

次回はどんなところでどんな治療を受けたらよいか？をお話します。

こちらをクリック⇒⇒⇒どんな治療を受けたらよいか

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もしも交通事故に遭ってしまったら‼　自賠責の仕組み

こんにちは、福岡県大野城市おおぎ整骨院の松谷です。今日は交通事故の仕組みについてお話します。自賠責保険での補償についてです。ケガの治療・慰謝料・休業した際の保障などについて書いています。

交通事故の被害者には加害者側のって治療することになります。ここでのポイントは窓口料金がかからないこと(例外有)です、これによって被害者さんは安心して病院や整骨院に通うことが出来ます。通常ではありえないほど強い力が患部にかかるため事故でのケガはひどい場合が多く治りにくいことが多いです、治るまで３か月～６ヵ月ほどの時間を要します。(ちなみに加害者であっても窓口料金がかからないことが多いです、自賠責保険は事故によるケガをした方が対象ですから。一度お問い合わせください)

自腹ではかなりかかりますので患者様は助かりますね。

同様に自賠責保険からは休業補償・慰謝料も出ます。休業補償は仕事を休んだ場合に支払われます、主婦の方も出ます。慰謝料は来院した日数により算定されて支払われます、本当は事故でのおケガや精神的な苦痛が大きい方に高く出せるといいんでしょうけど、お一人ずつ計れるものではないので病院や整骨院に通った日数で決まるようになっていますでも『痛くないから通ってないんでしょ！』というふうに捉えられてしまいます。

ちなみに病院でも整骨院でも慰謝料は同じ額です。

ちなみに慰謝料の計算式は4200円×来院回数×２とおぼえていてもらえばOKです。

当院では事故後来院された患者様にお金の仕組みについてもすぐにお話するようにしています。事故後の不安材料のひとつである金銭面の疑問を先に解決させて、治療に専念できる環境を整えたいからです。ささいなことでもお困りの際はおおぎ整骨院にご連絡くださいね。

次回はしっかりと治さないと怖い事故でのおケガの話です。

こちらをクリック⇒⇒⇒事故でのケガのお話

福岡県大野城市おおぎ整骨院

こんにちは福岡県大野城市おおぎ整骨院の松谷です。

なぜおおぎ整骨院は交通事故治療に力をいれているのか？

それは自分も交通事故に遭って大変な目にあったからです。 どうしたらいいのか？ 体はなおるのか？ いつまで治療したらよいのか？ 慰謝料は？ 車はいつなおる？ 治療費は？ ずっと痛かったらどうしよう？

不安だらけでした。さらには体中も痛い、寝ても痛い。朝起きても痛い… 交通事故での精神面・肉体面での負担はとても大きく、つらい思いをしました。幸いしっかりと通院したおかげで治りました。 この体験があったからこそ、事故治療に力を入れています

もしも交通事故に遭ってしまったらどうしたらよいのか？という患者様の疑問や心配は尽きません、少しでもこの記事で安心していただければと思います。

福岡県大野城市おおぎ整骨院