こんにちは、福岡県大野城市大城のおおぎ整骨院松谷です。猫背の原因について記事にしています。
当院では猫背とは頭と肩が前に位置している状態だと考えています。これは日常の姿勢が原因です、現代人の多くはPC・スマホ・運転・料理など手を前に出していることが多いです。手を前に出している時間が長いせいで手を前に出す小胸筋・大胸筋・前鋸筋が強く硬くなり頭と肩が前に出てしまします。これを治すには先ほどの三つの筋肉をストレッチする、背中の筋肉の筋トレをするのが一番良いです。動画を作っています、是非ご覧ください。
小胸筋セルフマッサージ
https://youtu.be/Rwd450VEMBw
大胸筋ストレッチ
https://youtu.be/kD7OO37Jze0
脇の筋肉ストレッチ
https://youtu.be/zB6D1_rRXIk
こんにちは、福岡県大野城市大城のおおぎ整骨院松谷です、当院の治療はKYT Ken yamamotoテクニックを使っています。
その名の通りKEN先生が考案した治療です。簡単にいうと
「関節を正しい位置に戻すことで姿勢を良くする」
という考え方で世界数十カ国で使い出されています。このテクニックに出会って当院の施術は患部を揉むだけの施術から本当に治る施術へ本当に変わりました。
※KYTなら施術一回でもこの変化は出せます。
KYT施術の主な特徴は
・患部を触らない
・患部から遠いところから施術
・ボキボキしない
・施術の効果を初回から実感して頂ける(鎮痛効果、姿勢の両方で実感していただけます)
・施術効果の持ちが圧倒的に良い、根本治療になる
その他僕がKYTを使い続ける理由は
・理論がしっかりとしているので患者様にも説明しやすく患者様も分かりやすい
・毎年理論と施術がアップデートし続けている(KEN先生が毎年国内外で勉強をしているのでセミナー内容が毎年アップデート!僕自身も勉強のモチベーションが保てます)
※KYTでのご来院、腰痛がなくなったので喜びの声をいただきました。
このKYTは理論がしっかりとしています。『何となく』の施術でなく解剖学での理論をもとにした施術が出来ます。だから患者様もびっくりするくらい治ります(^^♪
最近ではYouTubeでも治療動画が出ています、有名なスポーツ選手や格闘家の腰痛を簡単にしかも次々と治していくのが動画で見れます、ぜひKenyamamoto ケンヤマモト で検索してみて下さい。
最近は鹿児島、熊本と福岡県以外からも来院されるおおぎ整骨院の施術をもぜひ一度体験してください。追記2024。9.10
こんばんは、おおぎ整骨院です。
本日の動画は腰痛改善につながるストレッチ動画です。
簡単に出来るのでぜひやってみて下さい。
こんにちは、福岡県大野城市のおおぎ整骨院松谷です。今回の動画は患者さん専用のLINEに載せたものですがぜひお試し下さい。
背中のはりの原因がおなかの緊張にあるという事があります、ぜひお試しください。
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