膝の治し方 | 喜びの声ＮＯ．１肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

こんにちは松谷です。HPには膝の症状別ページはありませんが膝のお悩みの方も多く来院されています。今回は当院での膝痛治療について考え方を書きます。

膝の痛みは若干高齢の患者様が多いものの全年代の方が来院されます。スポーツ等の怪我など例外もありますが皆さん基本的には『ねじれ』が原因で痛みが出ると考えています。膝の動きには前後に曲がるだけではなく回旋（ねじれ）があります、この回旋がうまくいかないと完全伸展と完全屈曲ができません。これが痛みになっていきます。

治すポイントは3つ

➀膝の回旋機能を取り戻すために全身の骨格を調整していきます。

膝には回旋する機能があり回旋機能が働かなければ痛みが出てしまいます。例えば腰が反っている人は膝が内側を向いていきます。これは腰が反ることで足の骨全体が内側に巻きまれるからです。膝だけに目を向けていても膝の症状が根本改善することはありません。

➁膝を引っ張る筋肉を徹底的に緩めます。

太もも前面や膝裏などの筋肉は膝の痛みを作るとともに膝の痛みを助長します。膝が変形した人や姿勢が悪い人は下半身の筋肉が固くなっています。当院の施術でしっかりと筋肉を緩めることで膝の痛みを取り除きます。

➂歩き方や立ち方も大切です。立ち姿勢と歩き方、ストレッチの方法までしっかりとお伝えします。

膝は立位、歩行時共に体を支えていますので歩き方がへんだったり正しく立てないと膝は治りません。当院では膝に効くストレッチと共に歩行や立ち姿勢もお教えしていきます。

以上簡単ではありますが当院膝痛治療の考え方です。この3つのアプローチで改善していきますので膝でお困りの方はご連絡くださいね。

こんにちは松谷です。最近ではストレートネックでお困りの方が多いですね、実はこれ治ります。

ですが首だけほぐしても治りません。

まずは胸を開くこと

そして首を

後ろに引っ張る筋肉をつける必要があります。

ストレートネックは首の湾曲がなくなっている状態です、本来少しだけ後ろにカーブしています。この湾曲を取り戻すには上を向く必要があります。ですが胸を開くことができない人はそもそも上を向くことができません。

当院ではまずは胸を開く→上を向く筋トレ→ストレートネックがなくなる　というプロセスを辿ることでしっかりと治していきます。

一回治療した様子がこちらです。施術の分だけ改善していきます

首の不調は頭痛や吐き気、やる気の減衰などよくないことが多いです。首は人体の急所の一部です。しっかりとケアしてあげましょう。

こんにちは松谷です。

最近立て続けに四十肩、五十肩の方が来院されています。

今回は僕が重要視している四つの筋肉をご紹介します、この四つだけですっかり方が治る人も多いですよ。

五十肩に効く筋肉4選　一つ目

棘下筋

一番効く筋肉です。ここを押すとゴリゴリとしていて痛いですが緩んでくると肩の可動域がかなり良くなります。僕の施術で一番痛いですね。

五十肩に効く筋肉　4選　二つ目

三角筋（前部中部）

普段手を使う際にしっかりと動かしている部分、実は上肢（肩甲骨から手指まで）のなかで一番容量が大きな筋肉です。

五十肩に効く筋肉4選　三つ目

小胸筋

呼吸時や肩を使う際にも使っている筋肉です、この筋肉の下を神経が通っています。筋肉の繋がりで斜角筋などにも影響がある筋肉です。

五十肩に効く筋肉4選　四つ目

腕橈骨筋

腕にある筋肉、物を取る動きなど手を動かすときはこの腕橈骨筋と腹筋が一番先に緊張しています。要は腕で何かするときに一番先に使う筋肉です。

以上です、僕はこの筋肉の施術をフル活用して五十肩を治しています。家に帰ってのセルフエクササイズもこの筋肉を緩めていただいています。なかなか五十肩は自分では治せないです、もしもお困りの際はご連絡ください！

こんにちは松谷です、当院の腰痛治療や慢性の症状に対する考え方は

『KYT   KENYAMAMOTO TECHNICケンヤマモトテクニック』

が基礎になっています。

最近ではKYTを受けたいと言って県外から来院される方も多くなってきました。

KYTとは簡単にいうと姿勢を正しくすることで痛みを取る施術と考え方です。

腰が痛いという場合でも腰を押すこともなく姿勢を悪くしている筋肉を緩め姿勢を正すことで腰痛を治します。

こちらの笑顔が素敵な先生がケンヤマモトです。

最近はYouTubeでも施術の動画など出していますので是非一度見てみてくださいね。

お近くの方は当院に来院ください。

こんにちは松谷です。

五十肩とは肩関節周囲炎およびその後遺症だと考えています。

原因ですが不明とされることが多く、発症する年齢が40代や50代に多いため四十肩五十肩と呼ばれていますね。

病院などで

「使いすぎだね」

「年齢のせいだよ」

と言われるかもしれません。これは概ね正しいのです。ですが患者様はそれで納得できるでしょうか？

「そうね、年齢だから仕方ないか」

となりませんよね。

「それはわかっている、もっと具体的に教えてくれ」

となると思います。

当院では五十肩の原因を

『使いすぎ、年齢によるインナーマッスルの弱体化（棘下筋など）によって腕の重さを支える力がなくなり腕の重みによって痛みが出ている状態』

と説明しています。

立位での腕はぶら下がっている状態です。これは筋肉によって支えられています。この筋肉が年齢とともに弱く硬くなってきてしまうと五十肩です。ですので電気治療は根本の解決になりません。施術で硬くなった筋肉を緩める、関節包を緩めるなど主義療法がよく効きます。

是非困っている方は来院してくださいね。