骨盤ベルトの最終形態！？ | 喜びの声ＮＯ．１肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

おはようございます松谷です、昨日業者さんにお薦めされたのですが思わず数個購入してしまいました。こちらの骨盤ベルトですが裏に滑車がついていて軽く引っ張っても

『これでもかっ』

というくらい締まります。者様には

『こんなものもありますよ〜』

という感じで選択肢の一つとして知っていただきたいです。

ぜひ興味のある方は

ガードナーベルト

で検索してみてくださいね😊

骨盤を絞めるということは腰痛にはかなり有効です、骨盤にある仙腸関節のストレスを軽減し、腰を立てることができます。腰に痛みが出ないようにするには仕事や家事での腰の負担をいかに抑えるかが重要です。ガードルや骨盤ベルト、コルセットなど自分の体と仕事に合ったものを選んでくださいね。

おはようございます松谷です。

コロナが増えてきてますね、感染症対策はこちらをご覧ください。

猫背はこの3箇所です、ここを緩めるとしっかりと元に戻ります。ぜひご参考にしてください。

【猫背】【肩こり】猫背対策セルフマッサージマッサージ三選！

おはようございます、松谷です。

猫背の原因筋は大きく分けて三つあります、今回は一つずつ簡単にご紹介

1 小胸筋　肩甲骨を上に持ち上げ肩が上がります。首が短く見える原因にもなります

2大胸筋　肩甲骨を外に移動させます。大胸筋を押すと痛いという人はこわばっていて猫背一歩手前です

3前鋸筋　肩甲骨を前方に移動させます、猫背になる一番の元凶で、肩こりの根本治療において最優先でほぐす必要があります。

上記の三つです。この筋肉を緩めることが猫背を治す第一歩です。ぜひこの筋肉を緩めてください。

今日はこの後この三つの筋肉を緩める動画を撮る予定です、アップしたらお知らせいますのでぜひみてください。

おはようございます松谷です。

患者様から喜びの声を頂きました。

こちらも嬉しい限りです。

また昨日久々来院された患者様は2人目を出産されてまた骨盤矯正に来てくれました!

本当に嬉しい限りです、スタッフも久々に来院してくれた患者様とおしゃべりが弾んでいました。

骨盤矯正は産後に行うのが一番効率が良いと言えます、女性ホルモンの影響で恥骨結合や仙腸関節が緩んでいるから締めやすいんですよね。こちらも来院していただければ結果が出やすいのできてくれて嬉しいです。２ヶ月しっかりと施術させてもらいます。

こんにちは松谷です、こちらの動画をぜひご覧ください

【首こり】【肩こり】【3分半】治らない首こりの方はぜひ見て！