久々野球を見てきました、ホークスと世界少年野球大会 | 喜びの声ＮＯ．１肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

こんにちは松谷です。久々野球を見てきました。試合観戦（サヨナラ勝ちしました）の後、なんとグラウンドに降りることができ感無量でしたね。芝生は人工芝ですが柔らかい、後風が吹いているので観客席よりも涼しかったです。王貞治さんも近くでばっちり見ることができました。

こんにちは松谷です。ストレートネックの治療はポイントがいくつかあります、特に小胸筋をしっかりと緩めると効果的です。

こちらはストレートネック施術６回目の患者様です。

見た目の変化も周りの方がわかるレベルで変化してきました、目線が上に上がってきましたね。

患者様自身も「散髪のシャンプー台が辛かったけどこの前は楽だった」とのこと。

ご自身でも変化があったようでこちらも嬉しい限りです。

ストレートネックは自分ではなかなか改善できません、しっかりと施術することが重要です。

ストレートネックで良いことはありません。

・肩首が凝る

・頭痛が出る

・見た目が老けて見える

・二重顎になる

・肩の動きも悪くなる

などなどこんな感じです。お困りの方はぜひご来院お待ちしております。

お困りの方はご連絡ください。

こんにちは松谷です。今日も暑いですね、熱中症にならないように頑張りましょう！当院はエアコンがしっかりと効いていますが受付スペースは西日のせいで暑くなってしまいます。外はすごいでしょうね。

来月の予定です。

盆休み

8月11日〜15日まで休診

8月26日(月)休診

宜しくお願いします。

こんにちは松谷です。腱鞘炎は老若男女問わず多い症状です、当院ではやや女性の方が多く来院されています。

腱鞘炎やテニス肘を治す際、意外と思う方もいると思いますがお腹の筋肉を緩めることから始めます。腱鞘炎は手の使い過ぎでなるのですが、実は手の筋肉を緩めてもすぐにぶり返してしまいます。これは体全体に力が入らないためです。しっかりと体幹の筋肉で体を支えていれば腱鞘炎にはなりません。

手の筋肉と共にお腹の筋肉を緩めることで腱鞘炎は素早く治り、再発しにくくなります。

腱鞘炎でお困りの方、お腹を意識してみて下さい。お腹が原因の方もかなり多い印象ですよ。。

こんばんは松谷です。いきなりですがストレートネックは上を向くことで改善します。ですが上を向くことができない患者様が多いです。原因は胸の小胸筋。小胸筋は肩甲骨と肋骨前面をつなぐ筋肉です。この小胸筋が硬いと肩甲骨が上方に移動します。そうすると首が上を向くことを邪魔してしまうんですね。この小胸筋は自分でもマッサージできる筋肉です。やり方は自分の鎖骨の真ん中（一番前に出っ張っている部分）を探してそこから指三本下、指二本外の部分を押しながら手を回すことと良いですよ。

ストレートネックは首の症状ですが猫背を治さないと治りません。ぜひこの情報をシェアして下さいね。