首こり対策！画面の位置
こんにちは松谷です、PC作業をする時に首が辛くなる理由は簡単に言うと下を向くからです。
下を向くと首から背中までの筋肉が引っ張られてしまい首が辛くなります。
ですのでできるだけ目線は水平に保つことが大切です。画面の位置は目の高さ（0〜15度）まで合わせるのが理想です。
デスクトップの方が体には良いと考えています。もしもノートパソコンであれば高さを出してあげると良いと思います。その際に必要なものはスタンドとBluetoothキーボードです。
毎日のPC業務の疲れを軽減できるので是非一度やってみて欲しいですね。