猫背を治せ！ | 喜びの声ＮＯ．１肩・腰・膝の痛み、むちうち治療、交通事故

猫背や肩こりを治そうとして背中、肩を揉んでも一生治りません、

なぜならそこに原因が無いから！！！

実は原因は胸や脇、肩の前面の筋肉です。この筋肉たちが引っ張るので肩や背中の筋肉がこわばるわけなんです。

黒幕と言われる上記の筋肉は感覚として気づかないですが自分で押してみるとゴリゴリに固いはずです。ですので根本治療であれば胸や脇を柔らかくしてくださいね、柔らかくて力がある筋肉を作るにはまずはストレッチが必要です。こんな簡単なストレッチでも続けることで効果が出ます、是非お試しください。