膝の痛み
こんにちは松谷です。
昨日来院していただいた方で予約の都合で診れなかった方すみませんでした。
膝の痛みで来院していたため今回は膝の痛みを記事にしようと思います。
膝の痛みは大きく三つに分けて考えています、それぞれ
・変形性膝関節症
・スポーツなどの外傷
・それ以外の原因がわからない膝の痛み
です、これは僕が治療を変えるために分けています。
変形性はいわゆる経年変化によるもの 年配の方に多く骨自身が変形したものです。
膝周りの筋肉を緩め筋トレが必要です。
スポーツなどの外傷はスポーツ以外でも半月板や靭帯を痛めたものです。
施術よりも当院のエレサスという微弱電流治療器が良く効きます。あとは固定です。
それ以外の外傷とは骨と軟部組織(靭帯や半月板)に原因がないものです、これは筋肉の強張りをとっていくことで痛みが取れます、代表的な筋肉は
大腿四頭筋
膝窩筋
ハムストリングス
などです。この筋肉のこわばりが一番病院で取れない膝痛です。筋肉の硬さはレントゲンでは映らないですし痛み止めが効きにくいですからね。
膝は痛めると生活のQOLがグッと下がります。膝に痛みのある方はまずは大腿四頭筋のストレッチからやってみると良いです。
GW前に膝が痛いとどこにも遊びに行けません、膝の状態によりますが早い方は数回の施術で痛みが取れます。困っている方は予約をお待ちしております。